Atelofobia o cómo el miedo a ser imperfecta afecta a tus relaciones | Elle España

¿Te obsesiona gustar y complacer a todo el mundo? ¿Tomas decisiones solo para no decepcionar a los demás? ¿Qué es el liking gap y efecto spotlight? El miedo a ser imperfecta, a no gustar a los demás o decepcionarlos, puede llegar a convertirse en una obsesión que mediatice tu vida, te provoque estrés y ansiedad constantes y te impida ser tú misma. La psicóloga Mar Araujo, de Mundopsicologos.com, nos explica qué es y cuáles son las causas y las consecuencias de la atelofobia y nos deja tips para gestionarla y superarla.

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